孕期孕妈3个位置出现疼痛,是孩子生长干得“坏事”,不影响健康恢

发布时间:2022-02-03 相关聚合阅读:

原标题:孕期孕妈3个位置出现疼痛,是孩子生长干得“坏事”,不影响健康

怀孕生孩子对孕妈来说是一个很考验的过程,不但要接受身体的发胖、身材的走样,还有随时面临身体出现的不适症状。

特别是到了孩子快要出生的时候,孩子发育得越来越大,对妈妈身体的影响也会变大。可能还会出现无缘由的疼痛,其实都是与孩子的生长发育有关。

孕期的三个部位出现疼痛,是孩子生长发出的信号??

肚子疼

在刚刚怀孕的时候,孕妈可能还没有发现自己怀孕了,肚子www.anxiaozhen.cn就会出现类似月经来之前的疼痛,特别是过去有痛经的孕妈,很可能当作痛经来治疗或吃药,这样的行为对孩子的发育是有影响的。

这个时候出现的疼痛其实是受精卵开始在子宫着床的表现,好比一颗种子落在大地上,需要生根发芽一样,受精卵也要在子宫的内膜上找个位置开始发育,所以孕妈会有些疼痛。

每个人的痛觉感受不同,所以疼痛也是有高有低。如果正在备孕期出现这种疼痛,建议先测下是否怀孕再进行治疗。

胸部出现疼痛

怀孕后胸部会出现明显的变化,比如发胀、疼痛、增大、乳晕变黑等,特别是到了怀孕的中期、晚期,还会有少量的分泌物,出现这样的情况是正常的。

因为怀孕后身体内的雌激素变多、孕激素也变多,促进了胸部的二次发育。为了保证孩子出生后有母乳,所以会有分泌物,也是为了出生后的母乳做准备。

这种情况等到孩子戒奶之后都会恢复,建议从怀孕后改穿哺乳内衣,能缓解胸部的不适症状。

头疼

虽然孕妈并没有做一些辛苦的工作,也没有熬夜不睡觉,但是还是会经常出现头疼、头晕、没精神、总想躺着休息睡觉,感觉总也睡不够。

这是因为怀孕后胎盘的逐渐发育,让孕妈的血压也会受到影响,大脑的供血不足会出现头晕头疼的情况。而通过休息睡觉可以促进大脑供血,是身体自保的一个症状。

孕期除了身体上的一些疼痛,还有哪些不舒服的表现??

恶心呕吐

这是孕早期非常常见的一种表现,一般会持续到怀孕3个月,有的人反应会比较小,只是偶尔会有恶心呕吐的情况。但有的人会反应剧烈,吃什么吐什么,喝水也会吐。别人怀孕体重都会增加,而孕吐严重的体重还会下降。

腰酸背痛

怀孕后因为身体内的荷尔蒙会发生变化,对腰背的压力变大会出现腰酸痛的情况。特别是随着孕期的增加,胎儿发育变大,为了保持身体的平衡,孕妈的走路姿势和坐姿都会发生改变,特别是长时间的站立或走路之后,更容易加重腰酸背痛的情况。

胃部的灼烧感

从孕中晚期开始,会有一半以上的宝妈出现胃部灼烧的感觉。老人总说这个时候是孩子在长头发,所以妈妈会出现胃部的不适。

其实引起胃部灼烧感的原因有几种,比如胎儿增大子宫变大,就会对食道的括约肌产生向下的压力,导致胃的内部的压力也会变大,胃酸就会出现逆流的情况,从而引发了胃部灼烧的感觉。

还有一种情况是宝妈怀孕之前有胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡等,怀孕后身体抵抗力和消化能力下降,会导致胃病的发作,从而引起了烧灼感出现。

孕期出现的不适,应该怎样缓解?

1.孕吐的缓解

改变饮食的习惯,多吃蒸煮类的食物,减少油烟的刺激。避免油炸、辛辣等刺激性的食物。把每天固定时间的饮食调整为少食多餐可以有效缓解孕吐的情况。

大部分的孕吐都是正常现象,过了12周基本就消失了。如果症状反应强烈,已经严重影响到进食和精神状态,一可以到医院进行治疗。

2.腰部酸疼

注意多休息,可以针对局部进行按摩和热敷,如果通过按摩可以缓解基本不需要就医。把鞋子换成软底,舒服的平底鞋,避免长时间的站立和走路。孕中晚期可以准备孕妇枕睡觉,可以很好地减轻腰背的压力,缓解酸疼的情况。

3.胃部灼烧感

少食多餐的进食,睡觉前2个小时尽量避免吃东西,吃完饭的半小时内避免卧床休息。睡觉的时候也可以把枕头垫高,防止出现胃部的逆流。

即便到了孕晚期,也不要吃过于油腻、辛辣的食物,这些食物容易引起消化不良,加重胃的负担。如果是孕前就有胃部的疾病,建议治愈后再怀孕。

怀孕是一个生命在身体内发育,自然孕妈的身体都会随着发生变化。在怀孕之前孕妈就要有这样的心理准备。其实除了针对性地进行调理以外,还有最基本也是最好用的一个方法,那就是保持心情的愉悦。好的心情不但利于胎儿的健康发育,还能缓解身体的各种不适。所以为了胎儿和自己,要保持好心情。

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